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前言 009

第1部  想成為有錢人__先從「整理」開始
阻礙我們成為有錢人的那些事 017
不整理家裡時的機會成本 017
成為有錢人的方法

「整理」，可以讓人成為有錢人的理由 025
「整理物品」是管理支出的第一步 025
將四散的零錢聚積的「金錢整理」 027
只要整理，就不會想購物 031
整理能創造成功的機會 037
整理的蝴蝶效應 040

挑戰！整理力百日專案 045
寫整理承諾書 045
擬定補償計劃 049
寫整理日記 053

第2部  整整齊齊__成為有錢人的整理祕訣
清空—為了培養合理的消費習慣 063
「清空」的機會成本 063
拖延物品清空的原因 072
清空物品的標準 077
清理的兩種方法 085
清空，可以補貼家計 091

防止漏財的理財方法 096
從整理皮夾開始 096
是否掌握一個月的固定支出有多少 103
培養記帳習慣的方法 120
整理收據的祕密 124
整理繳款單，不做就會後悔 127
整理帳戶，找出存錢目標 133

可以減少不必要支出的家庭整理法 139
家中到處都藏著錢 139
整理冰箱，一點也不難 140
可以變出衣服穿的衣服整理魔法 155
小孩的讀書習慣從養成整理習慣開始 178
好好善用收納工具 191
不購物計劃 206

投資時間提高收益的工作整理法 217
有錢人絕不浪費時間 217
把不需要的工作拿掉 220
製作時間帳簿的魔法 221
用珍貴的事把一天填滿的喜悅 234
未經整理的資訊無法發揮價值 248

第3部  如果想維持像有錢人般優雅的生活
動一動身體的人 269
優雅過生活的方法 269
計時器的力量 275
思考整理的黃金時間 283
打造一個可以專心的場所 289
整理後的生活開始 294
慢活Day計劃 294
自言自語的效果 296
對於不整理的家人 298
整理溜溜球效應的祕密 302

後記 307
附錄 | 家中整理專案 311
 

前言

浪費，不是買了昂貴的東西，而是買了不必要的東西……

　　MBC精選紀錄片《你想存錢嗎？》節目外景車前往全職家庭主婦A的家中整理。錄影當天，打開玄關門進去一看，客廳或廚房到處堆滿了東西，看起來就像倉庫一樣。

　　「只要看到廣告，就會忍不住想說『這個好便宜啊！』所以我也不自覺地就按下結帳鍵了。」

　　A很喜歡用手機網購，在團購網甚至已經達到VVIP的等級。因為每天看更新的商品目錄很有趣，再加上付款方式簡便，宅配快速又便利，所以就經常網購。買東西變得容易，加上買得又多，家中因此堆滿了物品，打掃和整理工作也變得更麻煩。她經常連家中有什麼東西都搞不清楚，已經買過的東西沒有好好利用，結果又再買新的。這也是製作小組為什麼找我當整理顧問以及採訪我的理由。購買後收納，收納之後再購買，為了打破這種惡性循環，我們有必要先針對用不到的物品加以處理。

　　整整花了六小時，藉由整理將不需要的物品篩選出來。只用過一、兩次的東西以後也用不著，放到忘記的食材已經超過有效期限，也不能再吃了。光義大利麵醬料就有高達十種，其中有一半以上都還沒用過。那些因為便宜、因為折扣而買的物品，都化為垃圾。不過，這些都還不是真正的問題。

　　問題在於這些小額支出累積下來，竟然變成佔月薪百分之七十~八十的信用卡卡費。如果再加上負擔購物以外的固定支出，每個月的薪水就會透支而不夠用，有時甚至需動用到帳戶裡的存款。

　　理財教育專家諸閏景先生指出很多人都誤解了「浪費」的意義。所謂「浪費」，並不是指購買昂貴的東西，而是意味買了不必要的東西。A在不自覺的情況下持續浪費，透支的帳戶正是因浪費而導致的當然結果。

　　不管是經濟匱乏的過去，還是物質充裕的現在，大家的錢同樣不夠用，但是有個不同的地方，那就是現代人家裡會堆滿用不著的物品。那些經由整理顧問建議而決定丟棄未使用物品的人，他們一邊看著用麻布袋丟掉的好幾袋物品，常會一邊苦澀地說：「當時決定買那些東西時如果能更慎重些，恐怕現在就變有錢人了。」不能量入為出，是現在人們無法擺脫金錢壓力的最大理由。

　　不過另一方面，在不斷創造更多慾望的消費社會裡，要無視這一切而活是件困難的事。這個世界不停地說「這個用用看、那個必買、那個也試試。」為了解決小小的不便，為了短暫的快樂，為了獲得擁有的喜悅，讓受到其中某種誘惑的人打開皮夾。就像我們常會看到中樂透的人幾年後傾家蕩產的報導一樣，如果不看緊荷包，一下子錢財就漏光了。

　　既然如此，該怎麼做才能在誘導消費的社會裡守住錢財呢？

　　希望大家能以節制擁有的慾望、養成合理的消費習慣為目標，將「整理」付諸為人生行動。只要動手整理，就能夠掌握自己擁有了哪些物品，然後再將用不著的東西丟掉。這樣自己將會更清楚「原來這個東西不一定需要」「類似的東西不買也沒關係」「這些東西要趕快拿出來用」。

　　在整理的同時，也可思考自己真正需要的是什麼，並且客觀認知到物品是為了滿足需求的工具，而非為了作為擁有及慾望對象的需求。

　　那麼在整理過後，A的生活會有什麼改變呢？

　　「孩子們很喜歡趴在地板上畫圖，但是在房子整理好之前，家裡空間太窄了。最近看到他們已經可以在家裡跑來跑去四處玩，然後趴在地板上畫圖，心裡覺得很滿足。我再也不希望回到房子整理前的狀態。」

　　她說終於領悟到什麼樣的消費習慣才能讓家人幸福。以前碰到打折時，看到玩具一定會買，現在是覺得有需要才買。購買生活用品或食材也是從原本「打折時先買起來存放」的習慣，改變成「沒有」「不夠」「有需要」時才買。結果信用卡帳單金額慢慢減少，她自己也開始有了信心，覺得一定可以改變帳戶裡的赤字。

　　很多人無法從浪費的束縛中解脫，一直生活在金錢流失所帶來的壓力和家中物品堆積的壓力之下。在參與《你想存錢嗎？》記錄片製作後，我決定讓更多人知道金錢與整理之間的緊密關連，同時告訴他們可以整頓金錢與物品的具體方法。這就是我出版第三本書的契機。

　　若是沒有合理的消費習慣及儲蓄習慣，就不可能成為有錢人。下定決心要節省，但是信用卡費卻總是比預期高出許多。如果覺得存錢很難，那就從「整理」先試試看吧。從心理改變不容易，若是能從身體開始行動，心理自然也會隨之產生變化。

　　與其花心思存錢，不如先把焦點放在錢到底花在什麼地方，從這裡開始「整頓財務」。一旦開始想理財，對金錢便會產生喜好與關心，進而醞釀節省的念頭。如果是有衝動購買習慣的人，可以從「整理物品」開始。當你著手整理物品時，自然會去思考物品的本質，也會思考哪些東西該買或不該買的標準是什麼。只要能做到這樣，就不會受到短暫轉換心情的需求或想擁有的慾望所影響，更不會被行銷戰略所迷惑，而花了原本不想花的錢。

　　想當有錢人嗎？如果是，請在閱讀本書的同時，將「整理」當成生活的長期行動，撥時間專注投入，把用不著的東西果斷地丟棄，將家裡的物品重新清理整備。這樣不管賺多少錢，也不管世界如何改變，都可以不受慾望支配或陷入壓迫感之中，同時也能體驗守住自己錢財的方法。整理過後的生活，會讓人更為從容和自由，也能讓金錢財富更加充裕。