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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

作者介紹

目錄

序

詳細資料

腿擊法的基礎動作與功法 第一節預備姿勢 散打中的預備姿勢，是雙方在技擊實戰時的開始架勢。雖然武術流派不同，預備姿勢不一樣，要求有異，但是，無論哪一種都是為了利於進攻，戰勝對手。便於防守，保存自已。拳諺 S,「兩手不離心，兩肘不離肋」，「腳站穩似樁，動起賽流星」，「上顧門面，下護腿，中護前胸和軟肋」等。都說明各預備姿勢是技擊實戰的最好準備和最有利的攻防手段。切記架勢雖然有形而不拘泥於形,這樣才能發揮其更好的作用。 下面將常用的散打預備姿勢、三體勢、虛步守門勢，寒雞勢介紹如下。 一、 散打預備姿勢（以左勢為例〉 兩腿前後開立，比肩稍寬，左腿在前瑣偏左，抑尖微內扣。右御在後，腳尖外展45°。兩腿稍屈，證心落在兩腿中間。左臂彎曲，大小臂夾角大於90°,拳眼朝上，高與肩平。右臂彎曲,右拳於左胸前10厘米處（見圖4-1》。 要點：兩拳與目標要成一直線,胸背保持自然，兩肩肘放鬆、上體側對前方。 二、 三體勢 左腳在前稍內扣，右腳在後稍外展，兩腿屈，全腳掌著地，更心偏向後腿，左手於左前方，肘關節微屈，手心朝前下方，右臂彎曲，右手於腹前，掌跟靠在肚臍處，指尖微扣（見圖4-2）. 要點：頭正、頸直、含胸拔背、塌腰. a 4-1 三、虛步守門勢 兩腿前後開立，右腳在後屈膝半蹲，左腳在前的跟離地，腳尖稍內扣，虛點地面,膝微屈，重心落於右腿上。左臂稍屈. 左手於左側前方，指尖朝上。右臂彎曲，右手於左胸前，指尖朝上（見圖4-3）。 要點：挺胸，塌腰，左右腳要虛實分明，兩肩放鬆，上體側對前方. 四、寒雞勢 右腳全御掌著地，左腳腳跟提起，腳尖點地，於右腳內側，兩腿稍屈，左臂自然彎曲，左手按於身體:左外側。右臂彎曲，右手靠近左肩部，手心朝里，指尖朝上。重心落於右腿上（見圖4-4）。 要點，身體側對前方，胸背自然內含. ... ... ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/yjqx2rj.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010655397

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