保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【遠東生技】新上市特級綠藻家庭號(1080錠)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【遠東生技】新上市特級綠藻家庭號(1080錠)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 藍綠藻
商品規格
- 品名:遠東特級綠錠(小球藻)
成份:特級綠藻
賦型劑:二氧化矽、脂肪酸蔗糖酯
規格:540公克(500毫克x360錠x3包)
食用方式:
1.平日保養：每日6錠
2.加強保養：每日12錠
3.可分次食用，餐前食用佳，兒童酌量減半
保存方式:開瓶後，請栓緊瓶蓋並置放於乾燥陰涼處，以免受潮。
原產地:台灣
保存期限:三年
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
近期，新冠肺炎在世界範圍內的病例激增，特別是在韓國、日本、義大利等國家。在這個特殊的時期，大家都秉著不給社會添麻煩的原則，停止聚餐、參加大型活動，並且儘量待在家中。然而，韓國有一對新婚夫婦似乎急不可耐，不僅在疫情期間舉辦婚禮，還去模里西斯度蜜月，結果卻遇到了意想不到的麻煩。 據《韓國時報》2月25日報導，韓國一對新婚夫婦前往模里西斯度蜜月，結果還沒出機場就因疑似感染新冠肺炎被隔離，被迫向祖國求救。 ... 據韓國當地媒體《江原道日報》報導，這對夫婦於2月22日在江原道春川省舉行了婚禮後，前往模里西斯度蜜月。當他們剛到達拉姆古拉姆國際機場就遇到了難題。他們接受了健康檢查後，被送往隔離設施。 雖然丈夫聲稱他們沒有感染新冠肺炎的典型癥狀，但據報導當地衛生部門稱他們感染了新冠肺炎。他說：「當時我們順利通過了移民檢查站，但衛生官員將我們攔住了。隨後，我們被隔離在模里西斯南部的一家醫院裡。」 據悉，他的妻子已經懷孕10周了。 這名男子告訴記者，醫院「沒有空調，沒有毛巾等生活用品供應，而且到處都是昆蟲。」 韓國外交部正在與模里西斯外交部合作，確認這對夫婦的健康狀況，並為他們提供更好的治療。
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